疫情开始之后，各种各样与健康防护有关的谣言持续不断地出现，这些谣言借着科学的名义来散布误导他人的信息，从而给公众进行正确的防疫工作带来了困扰。能够准确地认识到这些谣言的实质，熟练地掌握科学鉴别谣言的办法，这比盲目地跟从别人要更加重要。
含氯消毒剂不必谈“氯”色变
在疫情这段时间里，像84消毒液这类含氯消毒剂运用得极为广泛，然而名字当中带有“氯”这个字，可不代表它肯定就会对人体产生危害。消毒所依据的原理，本来就是借助化学成分所具备的特定特性，去破坏那些病原体，重点在于使用方式是不是正确合适。
内蒙古生物技术研究院专家张志刚表明，只要依照说明书正确去进行稀释以及使用，防止直接接触或者误食，含氯消毒剂是安全且有效的。实际上，好多名称里面不含“氯”的产品像漂白粉、消毒泡腾片也属于这类，在正确使用的情况下无需过度去担忧。
单枞茶预防新冠纯属无稽之谈
关于“钟南山推荐喝单枞茶防治新冠肺炎”这般谣言，它存在诸多漏洞。首先，严谨的科学家根本不会发布如此轻率的建议；其次，我国并没有“国家卫生局”这一机构，仅仅从信息来源便能判定它属于虚假信息。
从科学层面来讲，单枞茶里头的茶多酚尽管具备抗氧化之类的生物活性，然而并没有任何一项研究能够证实它可以预防或者杀灭新冠病毒。把日常喝茶所拥有的养生好处过度夸大成对抗特定病毒的特效办法，这是全然不科学的。
眼药水抗病毒反伤眼
新冠病毒可经眼睛感染，关于左氧氟沙星滴眼液能防止此情况的传言，曾引发一波抢购潮。武汉抗疫一线专家樊海宁明确澄清，这是一种抗生素眼药水，对新冠病毒无效。
新冠病毒为主一般是经呼吸道去进行传播的，借助眼药水来将眼部有可能接触到的病毒加以清除，其效果是比较微小的。要是滥用这样的眼药水，反而极有可能会对角膜造成损伤，引发刺激、过敏甚至是更多更严重的副作用，如此做是得不偿失的。
雄黄防毒反致中毒风险
有网络传言称雄黄可预防新冠肺炎，这是极为危险的。雄黄，其主要成分乃是四硫化四砷，在临床上它的应用范围相当有限，并且它对人体的肾脏以及消化系统均存在损害，同时对细胞还有腐蚀作用。
张志刚着重指出，雄黄和治疗新冠肺炎之间不存在任何联系，如果过量服食雄黄会引发砷中毒，雄黄在经过加热之后有可能转变成为具有剧毒的砒霜，要是盲目信赖这类谣言而自行服用雄黄，将会给身体健康致使特别严重的威胁。
红外测温仪对人体无害
存在一种传言，说红外测温仪对着眼睛照射会致使视网膜受到损伤，对颈部进行测量会对甲状腺产生影响，然而这却误解了它的工作原理。这些设备仅仅是被动地去接收人体所发出的红外热辐射，并不是主动发射红外线去照射人体。
祁海燕，也就是北京儿童医院的专家，称仪器所接收的辐射能量极其低，不会带来伤害，必须留意要避开用工业级高功率红外设备直接去照射眼睛，不过日常防疫使用的测温枪是安全的。
如何科学甄别健康谣言
面对数量庞大的信息，公众需要掌握几个基本用于甄别的原则，首先，去查看信息的来源是不是具有权威性，就好比国家卫健委、疾控中心等官方渠道那样；其次，要对那些声称有着“重大效果”，然而却没有任何研究依据的说法保持警惕。
针对涉及具体药物或者疗法的信息，得去参考官方推出的诊疗方案，任何未经证实的偏方以及“特效”产品都需保持警惕，在特殊时期，保持理性思维，依靠科学与官方指引，这是保护自身的最佳办法。
于疫情信息繁杂无章的境况里，您有无碰到过棘手难辨的健康传闻，最终又是凭借怎样的方式判定那传言真假虚实的咧？恭候在评论区之中分享您的过往经历以及内心直观看法，要是觉着这篇文字对自己能起到辅助作用的话，那就请点个赞并且分享推送给更多的友人！
