因奥密克戎变异株具有高传染性，致使儿童防护摇身成为每家每户所面临的紧迫课题，而此刻了解科学的防护以及护理知识，相较于以往任何时间段而言，都显得更为重要。
降低儿童感染风险
带孩子到外面去的时候，应该始终留意维持一米之上的社交距离，超市、游乐场这类场所人员流动密集，故而应当尽力避开前往，通风状况很差的室内环境同样不适宜长时间停留。
如若家庭成员长时间处于居家状态之中，那便一定要着重去关注每日开窗进行通风这件事情。处于北方的冬季阶段，能够挑选孩子外出嬉戏玩耍之际来实施通风举动，或者是逐一对各个房间开展通风操作，防止因为冷风呈直线吹拂进而致使孩子出现着凉的状况。与此同时，要教导孩子尽量减少去触摸那些位于公共场所的物品，回到家之后要在第一时间赶紧洗手。
坚持运动增强体质
提升孩子免疫力的有效途径是规律运动，家长能够依据孩子年龄安排适宜家庭锻炼，像跳绳、拍球、亲子体操诸如此类，每日确保一定活动时间。
要长期坚持去养成运动习惯，除了进行专项锻炼之外，也鼓励孩子多多参与家务，多多走路爬楼梯，这同样是增加日常活动量的好办法，关键在于要让孩子动起来，并且去享受其中所蕴含的乐趣。
家庭卫生与隔离措施
待家庭成员自外边返回之后，要先去洗手洗脸，接着更换掉外衣，随后把手机等随身携带的物品进行消毒，之后才可以去接触孩子。当出现咳嗽或者打喷嚏的情况时，一定要用肘部或者纸巾进行遮掩，纸巾在使用之后需要马上扔掉并且洗手。
倘若家里存在有人被感染的情况，那就应当即刻与孩子分隔开来居住，并且将口罩佩戴妥当。看护者同样也要对自身的体温进行监测，一旦一旦有症状显现出来必须马上进行隔离，以此来防止交叉感染的发生。
孩子感染后对症护理
儿童遭受感染之后，其表现出来的症状主要是发热、咳嗽等等，大部分情况下病程能够自己限制，护理的关键核心在于针对症状进行处理，以此来减轻不舒适之感，对于那些精神状态良好、症状较为轻微的孩子而言，只要保证其得以休息以及饮食保持清淡就可以了，并不需要过度使用药物。
身为人父母者，务必要紧密留意婴幼儿之状态。一旦呈现出持续性哭闹不休、抗拒进食奶类、整日整日昏昏欲睡或者呼吸节奏急促等诸般情形时，就应当即刻前往就医诊治。对那尚不足两个月大的婴儿，千万绝对不可以自行去使用退热药物。
科学使用家庭药物
当孩子的体温超出38.5℃之际，或者由于发热而感觉不适之时，便可以选用布洛芬或者对乙酰氨基酚来进行退热处理。进行用药的时候务必要依据年龄以及体重准确计算剂量，对于这两种药而言都需要间隔4至6小时，在24小时之内用药次数不能超过4次。
可供挑选的是里面的一种，供年龄超过六个月的婴儿，对于年龄不足六个月的情形，仅准备对乙酰氨基酚，在服用药物之后，一般情况下体温仅仅会降低1至2度，最为主导的目标是使得孩子感受舒适，并非谋求使得体温处于正常状态，需要防止捂着出汗，维持所处环境凉爽且空气可以流通。
保证全面均衡营养
儿童平常饮食当多样些，每日摄取超过十二种食物。務必每餐都有蔬菜，每天吃达三百至五百克，并且其中深色蔬菜占半数。鱼禽肉蛋需适度，优先挑选鱼虾以及瘦肉。
应当采取蒸煮炖这样的烹调方式，减少煎炸行为，把控油盐用量。要保证足量饮水，对于6至10岁的儿童而言，每天饮水大约1000毫升。要少吃那些高糖高盐的零食，把水果、坚果以及奶制品当作健康的加餐选择，从幼年时期就培育良好的饮食习惯。
在面对奥密克戎这种情况时，您家里对于孩子每日的活动是怎样去进行安排的呢，至于饮食方面又是采取何种做法，有没有特别具有效果的经验能够用来分享呢？